Teralin

Vorstellung von Teralin

Teralin ist ein modernes Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform, das speziell zur Unterstützung beim Abnehmen entwickelt wurde. Das Produkt richtet sich an Erwachsene ab 18 Jahren, die im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger Bewegung eine zusätzliche Unterstützung für ihren Stoffwechsel suchen. Die Kapseln sind mit einer pflanzlichen HPMC-Hülle versehen und damit gelatinefrei und vegan.

Hergestellt wird Teralin von der Firma Vitahealth mit Sitz in Malta (SG24 Soho Savoy Garden, Triq D'Argens, GZR1362, MT). Der Hersteller setzt auf eine Kombination aus ausgewählten Aminosäuren, präbiotischen Ballaststoffen, dem Spurenelement Zink sowie Guarana-Extrakt mit natürlichem Koffein. Die Rezeptur ist bewusst einfach gehalten: Eine einzige Kapsel pro Tag genügt, was die Integration in den Alltag besonders unkompliziert macht.

Eine Packung enthält 30 Kapseln und reicht damit bei der empfohlenen Tagesdosis von einer Kapsel genau einen Monat. Teralin positioniert sich im Segment der natürlichen Stoffwechsel-Unterstützer und verzichtet auf synthetische Zusatzstoffe, Gentechnik und tierische Inhaltsstoffe. Der Koffeingehalt liegt mit 11 mg pro Tagesdosis deutlich unter den von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) als unbedenklich eingestuften 400 mg pro Tag.

Das Produkt ist ausschließlich online über den offiziellen Vertriebsweg erhältlich und wird in verschiedenen Sparpaketen angeboten. Laut Hersteller hat Teralin keine Auswirkungen auf die Wirksamkeit der Anti-Baby-Pille, beeinflusst den Blutdruck nicht und beeinträchtigt die Fahrtüchtigkeit nicht.

Zusammensetzung von Teralin

Inhaltsstoff	Dosierung	Funktion
L-Arginin	100 mg	Aminosäure, Vorstufe von Stickstoffmonoxid (NO), unterstützt die Durchblutung und kann die körperliche Leistungsfähigkeit fördern
L-Citrullin	100 mg	Aminosäure, wird im Körper zu L-Arginin umgewandelt, unterstützt die NO-Synthese und die Sauerstoffaufnahme
L-Glutamin	100 mg	Aminosäure, beteiligt an zahlreichen Stoffwechselprozessen, unterstützt die Darmgesundheit und das Immunsystem
L-Glutathion	100 mg	Antioxidans, schützt die Zellen vor oxidativem Stress und unterstützt Entgiftungsprozesse im Körper
Guarana-Extrakt (Paullinia cupana)	50 mg	Natürliche Koffeinquelle, fördert die Thermogenese und kann die Wachsamkeit steigern
Inulinpulver aus Topinambur	50 mg	Präbiotischer Ballaststoff, unterstützt die Darmflora und kann das Sättigungsgefühl fördern
Zink (als Citrat)	14 mg	Spurenelement, trägt zu einem normalen Fettsäure- und Kohlenhydratstoffwechsel bei (EU-zugelassener Health Claim)
Koffein (aus Guarana)	11 mg	Regt den Energiestoffwechsel an, fördert die Thermogenese
Kapselhülle (HPMC)	Nicht angegeben	Pflanzliche Kapselhülle, gelatinefrei
Trennmittel (E470b)	Nicht angegeben	Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, verbessert die Fließeigenschaften des Kapselpulvers

Vorteile

Die Wirkung von Teralin basiert auf dem Zusammenspiel mehrerer sorgfältig ausgewählter Inhaltsstoffe, die verschiedene Aspekte des Stoffwechsels ansprechen. Im Mittelpunkt steht die Kombination aus vier Aminosäuren, einem präbiotischen Ballaststoff, einem Spurenelement und einem pflanzlichen Extrakt, die sich gegenseitig ergänzen sollen.

Zink ist der einzige Inhaltsstoff in Teralin, für den ein von der EU offiziell zugelassener Health Claim existiert: Zink trägt zu einem normalen Fettsäure- und Kohlenhydratstoffwechsel bei. Klinische Studien zeigen bei bestimmten Personengruppen kleine, teilweise signifikante Effekte von Zink auf das Körpergewicht und den Body-Mass-Index. Die in Teralin enthaltenen 14 mg Zink decken einen wesentlichen Teil des Tagesbedarfs und können den Stoffwechsel im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung sinnvoll unterstützen.

Die Aminosäuren L-Arginin und L-Citrullin sind Vorstufen von Stickstoffmonoxid (NO) und werden in wissenschaftlichen Studien vor allem im Sportkontext untersucht. Forschungsarbeiten zeigen Effekte auf NO-Marker, Sauerstoffaufnahme und das subjektive Belastungsempfinden bei körperlicher Betätigung. Für Menschen, die regelmäßig Sport treiben, kann dies bedeuten, dass sie ihre Trainingseinheiten konstanter und effizienter absolvieren können, was sich indirekt positiv auf den Gewichtsverlust auswirken kann.

Inulin aus Topinambur gehört zu den präbiotischen Ballaststoffen und ernährt die nützlichen Darmbakterien. Eine aktuelle systematische Übersichtsarbeit mit Meta-Analyse berichtet über vorteilhafte Effekte von Inulin-Typ-Fructanen auf Gewicht, BMI, Fettmasse und Taillenumfang im Rahmen kontrollierter Studien. Darüber hinaus kann Inulin das Sättigungsgefühl fördern, was bei einer kalorienreduzierten Ernährung hilfreich sein kann.

Der Guarana-Extrakt liefert natürliches Koffein, das in Humanstudien nachweislich die Energieabgabe und Thermogenese erhöht. Allerdings ist die in Teralin enthaltene Menge von 11 mg Koffein pro Tagesdosis sehr gering im Vergleich zu den Mengen, die in den meisten Studien verwendet werden. Dennoch kann selbst eine niedrige Koffeindosis in Kombination mit den übrigen Inhaltsstoffen einen synergistischen Effekt entfalten. L-Glutamin und L-Glutathion runden die Rezeptur als unterstützende Aminosäure beziehungsweise Antioxidans ab und können zu einer ausgewogenen Mikronährstoff-Strategie beitragen. L-Glutamin spielt eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der Darmbarriere und kann so indirekt die Nährstoffaufnahme verbessern, was wiederum für einen funktionierenden Stoffwechsel von Bedeutung ist. L-Glutathion als eines der wichtigsten körpereigenen Antioxidantien hilft dabei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen, der durch intensive körperliche Aktivität oder Kalorienrestriktion entstehen kann.

Insgesamt verfolgt Teralin einen ganzheitlichen Ansatz, der den Stoffwechsel auf mehreren Ebenen unterstützen soll: über die Energieproduktion, die Darmgesundheit, den Zellschutz und die körperliche Leistungsfähigkeit. Die Formulierung ist dabei so konzipiert, dass sie als Begleitung zu einem aktiven Lebensstil dient und keine eigenständige Lösung zur Gewichtsreduktion darstellt.

Nebenwirkungen

Teralin gilt insgesamt als gut verträglich, was unter anderem auf die moderate Dosierung der einzelnen Inhaltsstoffe zurückzuführen ist. Der Hersteller gibt an, dass als seltene Nebenwirkung Mundtrockenheit auftreten kann, was bei bis zu einer von 1.000 Anwendungen der Fall sein kann. Dieser Effekt ist in der Regel vorübergehend und lässt sich durch ausreichende Flüssigkeitszufuhr minimieren, die ohnehin bei der Einnahme empfohlen wird.

Der Koffeingehalt von nur 11 mg pro Tagesdosis liegt weit unter den als unbedenklich geltenden Grenzwerten der EFSA von 400 mg pro Tag für gesunde Erwachsene. Dennoch sollten besonders koffeinempfindliche Personen ihre gesamte tägliche Koffeinaufnahme aus allen Quellen berücksichtigen, einschließlich Kaffee, Tee und anderen koffeinhaltigen Getränken. Bei einer Überempfindlichkeit gegenüber Koffein können selbst geringe Mengen zu Unruhe, Schlafstörungen oder leichtem Herzrasen führen.

Die pflanzliche Kapselhülle aus HPMC ist im Allgemeinen sehr gut verträglich und stellt auch für Personen mit Gelatine-Unverträglichkeit kein Problem dar. Wie bei allen Nahrungsergänzungsmitteln gilt: Bei ungewöhnlichen Reaktionen sollte die Einnahme unterbrochen und ärztlicher Rat eingeholt werden. Laut Hersteller hat Teralin keine Auswirkungen auf Bluthochdruck und beeinflusst die Wirksamkeit der Anti-Baby-Pille nicht. Das Führen von Fahrzeugen und das Bedienen von Maschinen wird durch die Einnahme nicht beeinträchtigt.

Gegenanzeigen

Teralin ist ausschließlich für Erwachsene ab 18 Jahren bestimmt und sollte von Kindern und Jugendlichen nicht eingenommen werden. Schwangere und stillende Frauen sollten ebenfalls auf die Einnahme verzichten, da die Unbedenklichkeit des Produkts für diese Personengruppen nicht ausreichend untersucht wurde. Dies ist eine vorsorgliche Empfehlung des Herstellers.

Personen mit bekannten Vorerkrankungen oder Personen, die regelmäßig Medikamente einnehmen, sollten vor der Einnahme von Teralin ihren Arzt konsultieren. Dies gilt insbesondere für Patienten mit Nieren- oder Lebererkrankungen, da die enthaltenen Aminosäuren über diese Organe verstoffwechselt werden. Auch bei einer bekannten Allergie oder Unverträglichkeit gegenüber einem der Inhaltsstoffe ist von der Einnahme abzusehen.

Die empfohlene Tagesdosis von einer Kapsel sollte nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Teralin sollte außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahrt und kühl und trocken gelagert werden.

Häufig gestellte Fragen